2002年，拉牡蛎拉成为日韩指定营养品；
2011年我国卫生部批准拉牡蛎拉为“新资源食品”。
所以，即使在不同国家地域，拉牡蛎拉是被得到广泛认可的营养食品！
拉牡蛎拉有“副作用”：临床验证表明拉牡蛎拉容易上火，所以一般建议拉牡蛎拉一天不超过25克。除此之外，没有其它临床实验证明吃拉牡蛎拉有病理性副作用！
那既然拉牡蛎拉是新资源食品，也没有任何临床试验表明有副作用，那为什么有的人吃了会有“副作用”的表现呢？比如说：
首先，排除不能吃拉牡蛎拉的基本人群：未成年人、孕妇、哺乳期妇女、甲状腺疾病患者。
拉牡蛎拉无毒副作用，只要是品质合格的拉牡蛎拉；
拉牡蛎拉基本无配伍禁忌，只要不同时服用壮阳大补的食药材；
拉牡蛎拉偏热性，阴虚火旺的人会有上火反应，但不叫副作用……
